月別アーカイブ: 2013年6月

スリムになるには・・・

痩せたい、スリムになりたいと考えることはいつでもできます。

 

本当にすっきりとしたいのならば、まずは運動をすることです。

ですが、なかなか時間がとれないのが現実だと考えます。

 

たいていの人は、ここで諦めてしまいますが、

本当にスリムになりたいならば行動を起こすべきです。

 

多くの人が夏までに痩せるなど、短期的なものの見方しかできていません。

でも、痩せるということは、本来時間がかかるものです。

 

基本的に、人間の体は急激に増えることはありません。

少しずつ増えていくものです。

 

多くの人が年齢のせいにしてしまいがちですが、

それはそれだけの長い時間何もしてこなかった結果にすぎません。

地道なことをこつこつと続けていれば、少しずつ痩せていくものです。

 

継続こそがスリムへの近道です。

・・・っていうのはわかってるんですけどね(笑)

 

はみでた肉

昨日、ちょっと丈の短めのTシャツを着ました。

そしたらちょっと座ったりすると背中が見えるのです。

だから座るときには手で押さえるようにしていました。

 

すると、背中の贅肉が思ったよりひどくてショックでした。

下腹部もぽっこりしているので、ショルダーバッグで隠すようにお買い物などをしていました。

 

テレビでモデルさんとかを見ると自分もきれいな体型になりたいと感じてしまいます。

ぽっこりしてるので実は妊娠?!とも自分でも感じるぐらい出てきています。

 

最近は姿勢を正しくすることを心がけて、間食を出来るだけ控えるようにしています。

そのような体型なのでチュニックなど体型が出ないような服装を選ぶようにしています。

 

こんな風に出来るだけ目立たなくなるような服を選ぶんじゃなくて、

少々お腹や背中が見えても平気なくらい、スリムボディに早くなりたいですね。

夏本番までに時間がないぞぉぉー!!

 

 

脱お笑い担当

私はちょっとぽっちゃり体系で会社ではお笑い担当のようになっています。

 

よく言えば愛されているのかなという感じでみんな仲良く話しかけてくれますが、

私なら傷つかないと思っているのか、なんでもはっきり言われてしまいます。
先日も私はいつも通り会社の同僚と話をしていたのですが、

男性社員に俺より腕太いんじゃないなどと言われ、

なんとなくその場では笑いが起きる程度だったのですが、

私はその時を振り返ってみてこのままではいけないと感じました。

 

年齢を重ねると代謝も落ち体重は減りにくくなるようなので、

今のうちにスリムになって、私のことをぽっちゃりと思っている人を

みかえしてやりたいと感じました。

 

スリムになると今以上にファッションを楽しむこともできるので

楽しい生活が待っているような気がします。