思わぬ敵

いつものくせで、ダイエット熱がすこし冷めて最近不摂生な生活を送るようになりました。

気候はますます暑くなってきたので、とてもビール の美味しい季節になってきました。

 

私は一本飲むと何本も続けて飲んでしまうので、

合わせておつまみ系を食べる量も増えています。

 

タモリさんがいってましたけど、お酒よりおつまみの方が太るんですって。

知ってました??

 

この生活を一週間続けていたら、気づけばお腹がビール腹になってました・・・。

あまり体重は変わらないのですが、お腹が異様に出ていてみっともない事になっています。

 

鏡で見るたびにスリムになりたいと思い、その場限りで

腰を回したりなどの運動はしますが、夏のビールがなかなかやめられません。

なんでこんなにおいしいんでしょう。

 

なのでビールを飲んだ分昼はいっぱい動いて汗をかくように心がけています。

それに合わせて夜は思いっきりエクササイズをしています。

これで間に合っているのかは分かりませんが・・・。

 

夏は汗をかくので痩せやすいかと思いきや、

暑い日のビールの誘惑がなかなかの大敵です。

 

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